Coachable moi ?!
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Répondez simplement avec franchise à ces 7 questions pour découvrir votre profil et vos priorités d'évolution.
Je suis facilement stressé(e), angoissé(e) ou surmené(e) au quotidien ?
Charge mentale, boule au ventre, difficulté à relâcher la pression.
Je remets toujours tout à plus tard (procrastination récurrente) ?
Difficulté à passer à l'action sur les projets qui vous tiennent à cœur.
Je ne parviens pas à maintenir ma motivation sur la durée ?
Enthousiasme au début puis abandon rapide face aux premiers obstacles.
Ma petite voix intérieure me répète sans cesse des pensées négatives ou dévalorisantes ?
Manque de confiance, syndrome de l'imposteur, doute constant.
Je me sens perdu(e), sans cap clair, et je ne sais pas par où commencer ?
Sensation de tourner en rond, envie de changement sans savoir comment.
J'ai l'impression de vivre pour répondre aux attentes des autres plutôt qu'à mes désirs profonds ?
Difficulté à poser ses limites, peur de décevoir, perte d'authenticité.
Mes relations (couple, famille, travail) sont souvent source de tensions et d'incompréhensions ?
Conflits répétés, non-dits ou sentiment de ne pas être compris(e).
Attention : Un Coach n'est pas un Psy !
Un Coach est une personne qui vous accompagne et vous aide à trouver des solutions et des outils afin de donner le meilleur de vous-même.
Ce n'est pas un thérapeute qui vous écoutera parler passivement de vos problèmes, mais il vous aidera à les transformer en expérience constructive. C'est VOUS qui faites le travail.
Le coach est résolument orienté vers l'avenir, là où les psychologues traitent principalement les expériences du passé. Les deux approches sont d'ailleurs très complémentaires !
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé ! »